Le baby karaté est une initiation sportive, abordée de manière ludique pour les enfants de 3 à 5 ans. Les cours débutent par un échauffement sous forme de jeux, suivis par différents exercices alternant des temps dynamiques (déplacements dans l’espace avec des coups de poings dans le vide) et des retours au calme qui permettent de revenir à une meilleure attention.
Chaque séance est différente tout en gardant le même repère. Les jeux amènent progressivement à la connaissance du corps, maîtrise du geste et le respect des règles et de l’autre.
L’objectif de ces cours n’est pas d’en faire des karatekas mais de partager un bon moment, de sortir avec le sourire et d’avoir envie de revenir la semaine suivante.